Cura del corpo, della mente e dell'anima
La cura del corpo, della mente e dell'anima è un approccio olistico al benessere generale. Si tratta di prendersi cura della propria salute fisica facendo esercizio fisico regolare, mangiando cibi nutrienti e riposando a sufficienza.
Prevenzione
Poche cose influirebbero sulla tua vita più di un problema di salute. Le malattie croniche, tra cui le malattie cardiache, l’ictus, il diabete, il cancro e le malattie trasmissibili colpiscono la salute di milioni di persone e costano milioni di euro in spese mediche. La scelta di non fumare, di mantenere un peso stabile o di fare attività fisica sono solo alcuni dei tanti metodi di prevenzione disponibili sul nostro sito.
Medicina alternativa
Si tratta di una categoria di medicina che comprende una varietà di approcci terapeutici che non rientrano nel campo della medicina convenzionale. Una quantità crescente di ricerche è in corso per valutare la sicurezza e l’efficacia di questo farmaco. Leggete i nostri articoli per avere un quadro completo di chi, cosa, quando e come della medicina alternativa, che sta guadagnando terreno nell’assistenza sanitaria.
Parlare tra di noi
Lo stato di salute è qualcosa che tendiamo a dare per scontato, ma non appena sentiamo la minima minaccia, spesso facciamo fatica a credere che abbiamo passato tutto questo tempo a trascurarla. Per aiutarvi a rimanere in salute il più a lungo possibile, abbiamo messo insieme una buona guida che dovrebbe esservi molto utile, che descrive nel dettaglio la vostra salute fisica e mentale.
TUTTE LE INFORMAZIONI E I CONSIGLI MEDICI
Perdita di capelli: Cause e trattamenti
I fattori che aggravano la perdita di capelli sono lo stress, i fattori stagionali, l’uso di contraccettivi e la terapia ormonale sostitutiva. La perdita di capelli può essere causata da diversi fattori.
Yoga
Sia la filosofia che la ginnastica, lo yoga aiuta a trovare l’equilibrio fisico e la pace interiore. Una risorsa antistress accessibile a tutti, da praticare tutto l’anno.
Ginnastica soft
L’Oriente ci offre molti metodi per farci lavorare corpo e mente, considerando le energie che ci attraversano e che governano l’universo. Abbiamo scelto di presentarvene due: Qi-Gong e Karate-Do.
LA SALUTE PASSA ATTRAVERSO...
Raggiungere e mantenere un peso ottimale è importante per la vostra salute generale e garantisce la prevenzione e il controllo di molte malattie. Se si è obesi o in sovrappeso, si è maggiormente a rischio di sviluppare gravi problemi di salute, tra cui malattie cardiache, ipertensione arteriosa, diabete di tipo 2, calcoli biliari, problemi respiratori e alcuni tipi di cancro. Per mantenere un peso equilibrato, optate per una cura dimagrante che vi aiuti a sentirvi bene con voi stessi e vi dia più energia per godervi la vita.
BUONA SALUTE, SI TRATTA DI METTERLA IN PRATICA
Le scelte di vita che farete quando siete giovane saranno cruciali per tutta la vostra esistenza. Non fumare, mangiare con un modo equilibrato, mantenere un peso stabile e fare regolare attività fisica sono solo alcune delle scelte che possono aiutare a prevenire alcune delle più comuni malattie croniche e anche disturbi psicologici. Regolari controlli sanitari possono anche aiutarvi a diagnosticare potenziali malattie.
CON NOI, LA BUONA SALUTE DIVENTA PIÙ ACCESSIBILE CHE MAI.
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